템플스테이 운영일정표 월출산 도갑사 템플스테이 당신은 이미 행복한 사람입니다 "지금 이순간 당신이 행복하지 않을 이유가 없다." 우리가 외부의 환경에 의해 행복이 좌지우지되는 존재가 아닌 스스로. 지금 이순간. 행복해질 수 있다고 믿고, 그 길을 찾아가는 존재라는것이 도갑사 템플스테이의 믿음입니다. 저희 도갑사 템플스테이는 스스로 마음의 평온함에 이르는 다양한 방법을 통해 참가자 여러분께서 언제 어디서든 쉽게 긍정적인 마음상태에 머물수있도록에 하는데에 초점을 두고 있습니다. 호흡, 관찰, 체험 3요소를 기반으로 구성된 프로그램들은 따라 하기 쉬우면서도 심신의 이완을 통한 치유를 통해 행복은 도달해야 할 목표가 아닌 바로 이 순간의 행복이어야 함을 경험하게 하는 것입니다. 호흡, 관찰, 체험은 각각 스트레스를 조절하고, 집중력.. 더보기 이전 1 2 다음