월출산 도갑사 템플스테이
당신은 이미 행복한 사람입니다
"지금 이순간 당신이 행복하지 않을 이유가 없다."
우리가 외부의 환경에 의해 행복이 좌지우지되는 존재가 아닌
스스로. 지금 이순간. 행복해질 수 있다고 믿고, 그 길을 찾아가는 존재라는것이
도갑사 템플스테이의 믿음입니다.
저희 도갑사 템플스테이는 스스로 마음의 평온함에 이르는 다양한 방법을 통해 참가자 여러분께서 언제 어디서든 쉽게 긍정적인 마음상태에 머물수있도록에 하는데에 초점을 두고 있습니다.
호흡, 관찰, 체험 3요소를 기반으로 구성된 프로그램들은 따라 하기 쉬우면서도 심신의 이완을 통한 치유를 통해 행복은 도달해야 할 목표가 아닌 바로 이 순간의 행복이어야 함을 경험하게 하는 것입니다.
호흡, 관찰, 체험은 각각 스트레스를 조절하고, 집중력을 기르며, 인지능력을 향상시킵니다.
이는 절, 참선, 걷기명상 수행체험을 통해서 모두 경험 할 수 있는 부분입니다.
평상시 일상이나 학업에서 체험기간 동안 배운 수행법을 활용하여 직장생활에서 마음의 안정을 찾고 학업에 집중 할 수 있도록 하는데에 분명 도움이 될것입니다.
선수행이나 108배 염주꾀기, 연등만들기등 지극히 대중적인 템플스테이 프로그램 외에
캘리그라피를 이용한 선화 그라기, 스탬프를 이용한 그림 그리기, 음식을 이용한 푸드 캘리그라피,
소원향초 만들기등 이색적인 프로그램들도 준비되어 있습니다. 단순한 만들기가 아닌, 만들기를 통해서도
자신의 마음을 들여다볼 수 있고, 그것을 시각적으로 표현할 수 있으며, 잊지못할 기념품이 될 것입니다.
■ 도갑사 당신은 이미 행복한 사람입니다 템플스테이 참가안내
프로그램명 개최일정 주요프로그램 1박2일 참가비 정원 예약하기 체험형 상시 명상, 108배 만들기체험, 숲포행 성인 6만원 학생 5만원 30명 휴식형 상시 월출산 숲포행 휴식, 예불 성인 5만원 학생 4만원 30명
* 만들기 프로그램은 소원향초, 켈리그라피, 향꽂이 만들기 등이며 추후 변경될 수 있습니다
(강사 : 도갑사 성진스님)
* 1+1 행사 (재참가자 + 신규참가자 = 재참가자 무료!!) : 기존에 도갑사 템플스테이에 참가해주신
분이 신규 참가자와 함께 재방문해주실 경우 재방문하신분의 참가비는 무료입니다.
◎ 문의전화 : ☎ 061-473-5120 (상담시간 09:00~11:30, 13:00~18:00)
◎ 예약하기버튼을 눌러 템플스테이 통합예약사이트에서 신청서를 작성합니다.
◎ 참가일로부터 최소 3일전에 예약해주셔야합니다.
◎ 신청서 작성 후 농협 351-0179-5946-83 (예금주: 도갑사)로 입금합니다.
◎ 입금하실 때는 입금자와 참가자 성함이 같아야 합니다.
◎ 환불규정 : 참가 예정일 3일전 100% 환불, 2일전 50% 환불, 1일전은 10% 환불
- 당일 취소는 환불이 불가능합니다.(계좌이체 시 수수료는 차감됩니다.)
◎ 참가일 오후 2~3시까지 영얌 도갑사에 도착합니다.
◎ 터미널에서 본 사찰까지 픽업차량 운행됩니다. 버스를 이용하시는 분은 미리 말씀해주세요.
◎ 준비물은 세면도구(수건 포함) 및 여벌 옷, 우산, 모자, 개인 물병, 운동화입니다.
◎ 각 방사마다 개인 화장실이 설치되어있습니다.
□ 프로그램 구성(일반)
⊙ 주요 프로그램 : 스님과의 차담, 명상, 108배, 만들기 체험프로그램
⊙ 일정 : 상시모집 또는 기간한정 (여름캠프)
⊙ 정원 : 30명~200명 (프로그램 마다 상이함)
⊙ 프로그램 구성은 상황에 따라 다소 변경될 수 있습니다.
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일 |
시간 |
프로그램 |
내용 |
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1일차 |
15:00 |
도착 |
숙소안내 |
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16:00 |
습의 |
생활안내, 사찰안내 | |
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17:30 |
저녁공양 |
- | |
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18:30 |
저녁예불 |
범종체험, 예불(자율) | |
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19:30 |
기체조 |
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20:00 |
108배 |
나를 찾는 108배 | |
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21:00 |
명상 |
소리 명상 | |
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21:30 |
취침 |
세면후 취침 | |
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2일차 |
05:00 |
새벽예불 |
예불(자율) |
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07:00 |
아침공양 |
- | |
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07:30 |
숲포행 |
월출산 국립공원 | |
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09:00 |
스님과 차담 |
차담(자율, 시간조정 가능) | |
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10:00 |
체험프로그램 |
만들기 체험 | |
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11:00 |
운력 |
숙소 정리 | |
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11:30 |
점심공양 |
- | |
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13:00 |
회향 |
집으로 |
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□ 사찰예절
⊙ 사찰에서 가장 중요한 예절은 정숙과 정리정돈입니다. 마주치는 사람에게는 조용히 합장하며 인사하고 공양(식사)시간, 예불시간, 휴식시간에서도 정숙을 잊지말아주시기 바랍니다. 또한 머문흔적을 남기지 않도록 먹고난 식기는 직접 설겆이해야하고 퇴실하실때는 방안에 쓰레기는 모두 담아 공용쓰레기장에 버려주시고, 이불은 차곡차곡 개어놓고 수련복을 그 위에 올려놔주시길 바랍니다.
